猪脚炖花生

猪手炖花生,满满的胶原蛋白,好吃不油腻

猪手炖花生 By 朵云3602 原料:猪手、花生、八角、桂皮、陈皮、生姜、香叶、盐、冰糖、生抽。 做法步骤: 第1步、猪手洗干净(在准备材料的同时烧一锅开水) 第2步...

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花生炖猪脚,满满的胶原蛋白

原料:花生、猪脚、生姜、盐。 做法步骤: 第1步、猪脚入锅煮开!清洗干净。 第2步、高压锅准备好,倒入猪脚和花生。 第3步、加入适量水,大火炖30分钟。 第4步...

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催乳食谱——猪蹄炖花生

猪蹄炖花生是最朴实,最常见的下奶食谱,猪蹄有壮腰补膝、通乳的功能,花生健脾和胃、理气通乳,猪蹄炖花生是哺乳妈妈下奶的妙方。 原料 猪蹄1个花生100克辅料 盐少...

儿童营养师夏群英